لنڊن:
پاڪستاني رانديگرن لنڊن ميراٿن جي 46هين ايڊيشن ۾ شرڪت ڪري پنهنجي موجودگيءَ جو احساس ڏياريو، جيڪا دنيا جي سڀ کان وڏي رننگ ايونٽس مان هڪ آهي ۽ پنهنجي شاندار ڪارڪردگيءَ سان سڀني جو ڌيان ڇڪايو.
هن عالمي ايونٽ ۾ پاڪستان جي 30 کان وڌيڪ رانديگرن ۽ پرڏيهه ۾ رهندڙ پاڪستاني برادري شرڪت ڪئي، جن نه رڳو ريس مڪمل ڪئي پر پنهنجي فٽنيس، حڪمت عملي ۽ مستقل مزاجي سان شاندار تاثر پڻ ڇڏيو.
ان ايونٽ ۾ برطانيا سان تعلق رکندڙ پاڪستاني رنر عبدالله محمد اطهر آئوٽ ٿيو، جنهن 2 ڪلاڪ 39 منٽ 53 سيڪنڊن جي وقت سان تيز ترين پاڪستاني رنر جو اعزاز حاصل ڪيو.
اطهر جي ڊوڙ جو هڪ خاص پاسو سندس متوازن حڪمت عملي رهي آهي. هن شروع کان ئي رفتار تي ڪنٽرول ڪيو، پهريون 10 ڪلوميٽر 39 منٽ 7 سيڪنڊن ۾ پورو ڪيو جڏهن ته هاف ميراٿون 1 ڪلاڪ 18 منٽ 23 سيڪنڊن ۾ مڪمل ڪيو.
ريس دوران هن جي سراسري رفتار 3:41 کان 3:49 في ڪلوميٽر تائين هئي، هڪ مستحڪم ۽ منصوبابندي واري ڊوڙ کي ظاهر ڪري ٿي.
جڏهن ته اڪثر رنرز آخري مرحلن ۾ ٿڪجي پيا، اطهر پنهنجي رفتار کي برقرار رکڻ لاءِ غير معمولي ڪنٽرول ڏيکاريو ۽ تقريباً 4 منٽ في ڪلوميٽر جي رفتار سان ڊوڙ ختم ڪئي.
پنهنجي ڪاميابيءَ بابت ڳالهائيندي اطهر جو چوڻ هو ته ڊوڙڻ رڳو هڪ راند ناهي پر نظم و ضبط ۽ ذهني سڪون جو به ذريعو آهي.
هن چيو ته هڪ سال اڳ هو 10 ڪلوميٽر 37 منٽن ۾ مڪمل ڪندو هو پر هاڻي ان ئي رفتار سان پوري ميراٿون مڪمل ڪرڻ سندس لاءِ وڏي ڪاميابي آهي.
