هڪ مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته گهر ۾ پچائڻ سان پراڻن ماڻهن ۾ ڊيمينشيا جو خطرو گهٽجي سگهي ٿو. پراڻن بالغن کي گهر ۾ پچائڻ بدران منجمد خوراڪ ۽ مائڪرو ويڪرو ماني تي ڀروسو آهي، خاص طور تي جڏهن انهن کي ذهني صحت جا مسئلا آهن. پر جاپان ۾ محققن هڪ تحقيق ۾ معلوم ڪيو آهي ته وڏي عمر وارن لاءِ کائڻ پيئڻ نه رڳو جسماني سرگرمي آهي پر ذهني سرگرمي به آهي. درحقيقت، هي مشق 30 سيڪڙو تائين ڊيمينشيا جي خطري کي گهٽائي سگهي ٿو، ۽ نوان ڪڪڙين ۾، خطري کي 70 سيڪڙو گهٽائي سگهجي ٿو. محققن جي مطابق، مطالعي مان معلوم ٿيو ته جيڪي ماڻهو باقاعده پکايا ويندا آهن انهن ۾ ڊيمنشيا جو خطرو گهٽ هوندو آهي، جڏهن ته گهٽ پچائڻ جي مهارت رکندڙ ماڻهن کي پچائڻ کان وڌيڪ فائدو حاصل ڪيو.
Source link
Leave a Comment Leave a Comment
