ڊاڪٽرن خبردار ڪيو آهي Kim Kardashian هڪ ڏينهن ۾ 35 سپليمنٽس استعمال ڪندي ظاهر ڪري ٿو

آمريڪي ٽي وي اسٽار ۽ ڪاروبار ڪندڙ ڪم ڪارداشين پنهنجي روزاني صحت جي معمول جو راز شيئر ڪيو، جنهن کانپوءِ طبي ماهرن فوري طور تي خبردار ڪرڻ شروع ڪيو. هڪ تازي پوڊ ڪاسٽ انٽرويو ۾، Kim Kardashian انڪشاف ڪيو ته هوءَ روزانو ڪل 35 غذائي سپليمنٽس استعمال ڪندي آهي، جيڪا هوءَ ڏينهن جي ٽن مختلف وقتن تي وٺندي آهي. Kim Kardashian چيو ته هوءَ ڪڏهن ڪڏهن ڪيتريون ئي گوليون وٺڻ کان ”پِل ٿڪ“ محسوس ڪندي آهي. هن چيو ته هن ڪجهه وقت اڳ فش آئل ڪيپسول وٺڻ بند ڪري ڇڏيا هئا پر رت جي ٽيسٽن ۾ گهٽتائي اچڻ کانپوءِ ٻيهر شروع ڪرڻي هئي. ڪم ڪارداشيان جي بيان سوشل ميڊيا تي ڌيان ڇڪايو، جڏهن ته صحت جي ماهرن وڏي مقدار ۾ سپليمنٽس وٺڻ جي امڪاني خطرن تي خدشا ظاهر ڪيا آهن. طبي ماهرن موجب غذائي سپليمنٽس جو وڌيڪ استعمال جسم لاءِ نقصانڪار ثابت ٿي سگهي ٿو ۽ ان جو مسلسل وڌيڪ استعمال جگر، بڪين ۽ هاضمي جي نظام کي متاثر ڪري سگهي ٿو. ڊاڪٽرن جو چوڻ آهي ته وٽامن اي، ڊي، اي ۽ ڪي خاص طور تي جسم ۾ جمع ٿي سگهن ٿا ۽ وڌيڪ مقدار ۾ وٺڻ جي صورت ۾ زهريلا اثر پيدا ڪري سگهن ٿا، ڇاڪاڻ ته اهي چربی ۾ حل ٿيندڙ وٽامن آهن. اهڙي طرح لوهه ۽ ٻين معدنيات جي اضافي سان به بدهضمي، تيزابيت ۽ جگر جا مسئلا ٿي سگهن ٿا. ماهرن اهو به خبردار ڪيو آهي ته ڪجهه سپليمنٽس مختلف دوائن جي اثرن کي به متاثر ڪري سگهن ٿا، جيڪي فالج سميت ٻين طبي پيچيدگين جا امڪان وڌائي سگهن ٿا. طبي ماهرن موجب اڄ جي دور ۾ پروسيس ٿيل فوڊز ۽ اضافي سپليمنٽس جو ميلاپ جسم ۾ غير ضروري غذائيت جي کوٽ پيدا ڪري رهيو آهي، ان ڪري ڪنهن به سپليمنٽ کي ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ استعمال نه ڪرڻ گهرجي. هن تجويز ڏني ته ماڻهو وقتاً فوقتاً پنهنجا ٽيسٽ ۽ طبي معائنا ڪرائين ته جيئن غير ضروري يا نقصانڪار سپليمنٽس وٺڻ کان پاسو ڪجي.



Source link