سويا ۽ دال شايد هاء بلڊ پريشر جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون، هڪ نئين مطالعي مطابق. تحقيق، 12 مختلف مطالعي جي تجزيي جي بنياد تي، دال ۽ سويا جي استعمال ۽ هاء بلڊ پريشر جي گهٽ خطري جي وچ ۾ ممڪن سڌي رابطي جو مشورو ڏئي ٿو. تحقيق، هن مهيني شايع ٿيل BMJ غذائيت، روڪٿام ۽ صحت، پلانٽ بيسڊ هيلٿ پروفيشنلز برطانيه طرفان امپيريل ڪاليج لنڊن جي ڊاڪٽر ڊيگفن اوون جي سهڪار سان ڪئي وئي. تجزيو ۾ شامل ڪيل مختلف مطالعي ۾ شرڪت ڪندڙن جو تعداد 1,152 کان 88,475 تائين. محققن تحقيق ڪئي ته ڇا دال ۽ سويا جو استعمال هاءِ بلڊ پريشر جي خطري سان لاڳاپيل هو. نتيجن مان معلوم ٿيو ته جيڪي ماڻهو دال ۽ سويا وڌيڪ استعمال ڪن ٿا انهن ۾ هاءِ بلڊ پريشر ٿيڻ جو خطرو نسبتاً گهٽ هو. ماهرن زور ڏنو ته اهي نتيجا دال جي وڌيڪ استعمال جي ثبوت کي مضبوط ڪن ٿا.
Source link
Leave a Comment Leave a Comment
